2012.02.10..하이스워킹~ 글라라님이 성당 다녀오던 밤 미끄러져서 얼굴에 상처가 나서 꿰매셨다는 소리에.... 운동 끝나고 찾아뵙자 했건만.... 탱글탱글 식감이 살아있는 돼지껍데기무침~ 게다가 오징어에 미나리넣고 부친 김치부침개~ 차희자 연화님과 권태선 장미언니가 그리도 궁금해하던 글라라님표.. 걷기... 2012.02.10
걷기마당 2012.02.05..옥구공원 거쳐 탄도항 누에섬으로~ 걷기마당에서 탄도항 걷기가 있길래... 일욜이라 시간도 나고 생글이님 차량봉사로 편안하게 다솜님.제비꽃님과 같이 쑝~ 탄도항 도착~누에섬 전망대로 가는 길엔 얼음이 두껍게.... 공지엔 스틱과 아이젠을 가지고 오라 했지만.... 전에 북한산둘레길도 걸어본 봤겠다.... 스워커의.. 걷기... 2012.02.05
2012.02.01...취소된 수업 하이스워킹이지만 우린 걷고... 정원장 쌤의 문자~ 한파로 인해 길도 미끄럽고 오늘 하이스워킹 수업은 쉰다고 .... 하지만 울 제자들이 누군가~ 닭 모가지를 비틀어도 새벽은 오고.... 정원장 쌤이 쉰다고 해도 스워커 발걸음은 체육공원으로 향하는데.... 연두쪼끼가 라만장군님이시다... 코너를 도는데 보니 신비.. 걷기... 2012.02.01
2012.01.30....1월 마지막 걷기 수업.... 준비운동~ 오우~웰리스 짱님도 오늘은 같이 운동을~ 오랫만에 나온 스마일퀸 짱아님~ 맑음님과 국화님~ 와~희망이님...타이어 갈아떠요?.... 안 그래도 경쾌한 발걸음이 훨 돋 보입니다~^^ 매사 시원시원한 여인...모과님~ 뒷다리 쭈~욱~펴고~~~ 멋진 워킹~국화님.맑음님.새로나님.수산.. 걷기... 2012.01.30